
心理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。
高考临近,不少高三学生出现了“考前综合征”。16日,记者从部分心理咨询室采访了解到,近两个月来,前来进行心理咨询的学生家长比平常增多近四成。
家住奎文区的蔡女士说,儿子以前中午都能好好地睡午觉,哪怕只休息20分钟,“可他最近午觉怎么也睡不安稳,起来后还会头疼。”近一个月,她儿子生活状态突然乱了,睡的时候睡不着,学的时候学不进去。记者采访了解到,与蔡女士有同样困扰的考生家长不在少数,考生在临近高考前突然出现的心理问题让家长焦急不已。
“爸妈在线”心理咨询奎文区咨询中心齐主任介绍,近段时间前来进行心理咨询的学生家长比平常增多近四成,一个星期就近二十位。“前来咨询的情况通常有三类,一类是学生考试成绩浮动大,出现这种情况的客观原因很多,这种情况很容易造成学生过度紧张,从而引起失眠、烦躁;第二类是学生动力不足;还有一类就是父母过度关心成绩,学生倍感压力而焦躁”。
“焦虑是会互相传染的,考生父母要尤其注意,不要让自己的状态影响到孩子”,潍坊应用心理学研究所咨询与培训部刘主任说。她建议高考减压应从家长开始,只有家长做好心理调整,正确面对考试和成绩,在生活上给予孩子适度关心,才能帮助孩子建立良好的心态。