心理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。

我现在没有勇气恋爱

城市节奏的加快，让新生代打工者面临越来越多的职业、情感困惑。本报联合安徽省心理学会开通的为新生代打工者释惑的心理热线这两天极度火爆，越来越多的年轻的80后、90后通过电波向心理专家倾诉自己在城市生活中的困惑。

来电“我最害怕的就是听说自己的哪个哪个同学又结婚了，又买房了，每次听到这样的事情后，心情都要压抑一段时间，我现在连恋爱都没有勇气去追求。”打来电话的小陈是合肥某事业单位的聘用人员，他不是安徽人，是一名在合肥奋斗的山东男孩。毕业于合肥的某一高校后，小陈就把工作定在了合肥。现在的小陈工作还算不错，当初也是通过层层考试选拔进了现在的单位，年薪5万的收入让出身贫寒的他很满足了，可是理想和现实终究是有差距，本来以为自己上班后日子会越来越好，没想到物价、房价的上涨让这个1985年生的大男孩也困惑起来。小陈家庭条件不好，父母年龄大了，种了一辈子的地，身体上毛病很多，小陈大学四年的学费是从学校申请的助学贷款，工作的工资小陈一方面要还贷，一方面还要给父母买药，给还在上高中的妹妹交学费，供她读书。

“我每天省吃俭用，毕业好几年还和同学租住在学校附近，就是为了房租便宜点，原来以为通过自己的努力生活会越来越好，可是现在才发现，自己毕业了三年生活只是越过越糟。”小陈说，为了供妹妹读书，还了助学贷款的他不敢乱花钱，可是这样日子还是过得紧巴巴，自己已经25岁了，连恋爱也没谈，谈恋爱要增加成本，还要考虑买房子，这还不在他承受的范围内，可是什么时候可以考虑买房结婚呢？

专家建议安徽省心理咨询学会EAP中心心理专家郭凯：小陈的问题是当下非常普遍的，由于每个人自身特点和所处环境各异，这些压力对我们产生的影响也不一而同。

小陈是一个很有责任感、很懂事的年轻人，生活似乎在目前呈现给他更多的是生存的压力，使得他怯于面对房子、恋爱这样的问题，实际上这是我们遇到生活难题或社会不公现状时对自身产生的怀疑感，这些不合理但又客观存在的现状深深打磨着许多像小陈这样的上进青年，当我们不断陷入对这些无奈现状的思考中，往往容易产生挫败和无助感，进而怀疑自己、否定自己，无力自拔。

我们暂时没有挣到大笔可供我们过上宽裕、富足生活的钱，暂时没有稳定、舒适的居所，暂时还对未知的爱情忐忑不安，是否代表了我们就应该做一个不自信的人？那些实实在在的东西其实并非我们所真正害怕面对的，我们真正担心的其实是自己的心魔，害怕自己真的会变成一个无力施展才华、无力扭转颓势、无力面对挫折的人。如果我们能跳出这种自我价值的判断误区，也就不会再像以前那样轻易地否定自我了。