心理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。

心理健康儿童须有5个特点

两天来，多数家长反映的都是12岁以下的儿童普遍具有的共同问题，比如恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，敌意，想轻生等；离群独处，沉默少语，精神不集中，或过分活跃，有暴力倾向、逃学等行为。心理咨询师表示，此时家长应及时处理，或寻求专业的心理疏导。心理咨询师宋菲指出，一个心理健康的孩子至少应该具备以下五个方面的特点：有正常的智力，有求知欲；能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；能学会与周围人正常交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；具有良好的行为习惯。